孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
垂钓升仙:第48章 阴槐朦香 发表于 2022-01-21 18:21:442.物理护理
八零娇娇女:第1152章 番外二新婚快乐 发表于 2021-11-18 11:48:14市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
和离小娘子:第146章 番外终 发表于 2022-01-03 07:57:003.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
万古武帝:0354章 再见父王母后(大结局4) 发表于 2019-03-21 17:43:004.睡觉前3~4小时不要运动
死怖游戏:第四十五章无量劫终 大结局 发表于 2015-07-30 20:38:05